Professeur de Yoga certifié Iyengar – Rééquilibrage émotionnel et postural
YOGA
Chers ami(e )s du Yoga !
La rentrée pointe le bout de son nez ! Il est grand temps de repenser au Yoga histoire de se faire du bien !
Nous vous proposons un tout nouvel espace pour les cours. Un espace chaleureux et convivial spécialement aménagé pour la pratique du Yoga, vous y trouverez le calme et la sérénité, un endroit propice au ressourcement.
« L’Espace Beltane » Avenue Paul Hymans 113 1200 Bruxelles
Mahamudrayoga est une école de Hatha-yoga créée en 2004.
Notre enseignement est nourri par l’approche de différents Maîtres et se présente sous la forme d’une synthèse de leurs enseignements.
La qualité des cours se manifeste par la présence que nous portons à chaque participant ainsi que par l’utilisation d’accessoires appropriés pour l’aider à prendre conscience de l’importance de la construction anatomique correcte et de l’alignement de l’être Intérieur.
Nous attirons l’attention sur l’importance d’une pratique à la fois intense et sereine qui conduit peu à peu le pratiquant régulier vers la quête de la Paix intérieure du Cœur.
L’utilisation de différents accessoires (briques, sangles, couvertures, chaises) rend les postures accessibles à tous, qu’importe l’âge ou la condition physique.
en pratique
Les cours reprendront le lundi 7 septembre 2020
Horaire des cours
Lundi – 9h30 & 19h30 – Daniel
Jeudi – 20h15 – Marie
Vendredi – 9h00 – Marie
Les cours ont une durée de 90’. S’inscrire pour le cours auquel vous souhaitez participer en envoyant un mail à marie.lennatz@proximus.be, ceci pour 15h au plus tard la veille du cours. Les places sont limitées (pour l’instant) à 7 personnes, de manière à respecter les mesures de distanciations.
Lieu
« L’Espace Beltane » Avenue Paul Hymans 113 1200 Bruxelles
Metro ligne 1 (Arrêt Roodebeek ) Le plus facile : Bus 29 (Arrêt Hymans) Accès 1 : Avenue Paul Hymans (en face arrêt Bus 29 [Arrêt Hymans]) Accès 2 : Rue Vervloesem (via escalier) Accès 3 : Avenue des Iles d’Or (via escalier)
Prix Un abonnement de 5 cours à 60€ valable 8 semaines (12€ le cours)
Ou un abonnement trimestriel de septembre à décembre, de janvier à mars et de avril à juin Chaque trimestre est payable au plus tard lors du premier cours, soit en cash, soit sur le compte : BE92 0004 5683 3523
Le premier trimestre Compte 14 cours – le prix de celui-ci est de 143 €, 11 euros le cours et vous bénéficiez du 14ème gratuit (valable uniquement pour l’inscription à un trimestre complet).
Le deuxième trimestre Compte 12 cours pour les cours du lundi revient à 121€ , 11 euros le cours et vous bénéficiez du 12ème gratuit (valable uniquement pour l’inscription au trimestre complet) Compte 11 cours pour les cours du jeudi et vendredi revient à 110 € , 11 euros le cours et vous bénéficiez du 11ème gratuit (valable uniquement pour l’inscription au trimestre complet)
Le troisième trimestre Compte 10 cours – 99€, 11 euros le cours et vous bénéficiez du 10ème gratuit (valable uniquement pour l’inscription au trimestre complet)
Pour les personnes qui souhaitent participer à 2 cours semaine le prix est de 286€ pour le 1er trimestre (26 cours à 11€ les 27ème et 28ème cours sont gratuits. (valable uniquement pour l’inscription au trimestre complet)
Toutes les absences liées à des situations exceptionnelles (voyage, profession) doivent être signalées lors du paiement de l’abonnement trimestriel, qui sera alors ajusté.
Un cours pris seul, hors abonnement revient à 15€.
Cours individuel Durée : 1H00 Prix : 40€
Mesures Covid
Dans la mesure du possible, arriver en tenue afin de ne pas s’entasser dans le vestiaire. Vous munir de votre tapis, de votre sangle, de 2 briques et si vous le souhaitez de vos couvertures. Nous remettrons le matériel à disposition dès que la situation sanitaire le permettra.
Porter le masque à l’arrivée et au départ, pendant le cours le masque peut être enlevé. N’oubliez pas de vous munir de votre gel hydro-alcoolique. Évitez de trainer dans les locaux après le cours.
Recommandations
Il est recommandé de ne pas manger 2 heures avant le cours.
Portez des vêtements adéquats pour la pratique (short ou legging et T-shirt).
Les femmes indisposées et/ou personnes avec des problèmes spécifiques sont priées d’en avertir le professeur avant le cours.
Veuillez arriver dix minutes avant le début du cours afin d’avoir le temps de vous changer et vous installer.
Veillez à éteindre votre portable.
Les abonnement ne sont ni transférables ni remboursables.
La validité de l’abonnement de 5 cours est de 8 semaines à partir de l’achat de celui-ci.
L’abonnement trimestriel n’est pas transférable au trimestre suivant.
Lors de votre premier cours, nous vous demanderons de remplir une fiche d’inscription.
